Home
Trainerinfo
Leistungen
Kraft
Ausdauer
Koordination
Flexibilität
Laufanalyse
Physiotherapie
Entspannung
Fotoalbum
Partner
Kontakt
Impressum

 

 

Koordinationstraining

 

Gute koordinative Fähigkeiten sind der Grundstein für eine niedrige Verletzungsanfälligkeit. Sie werden merken wie Dank einer verbesserten Koordination lange bekannte Bewegungen auf einmal viel einfacher auszuführen sind. Es wird möglich immer komplexere Übungen in das Training einzubauen, was wiederum den Spassfaktor wesentlich erhöht.


Fit fürs Leben Personaltraining mit R. Benicke  |  roman.benicke@fitfuersleben-prb.de